阳蕾微博当 iOS26 的更新提示出现在 iPhone 14 用户的手机上时，不少人怀揣着对新功能、新体验的期待，毅然选择了升级。升级对于 iPhone 14 系列而言，究竟是一次“蜕变”，还是一场难以承受的灾难。（苹果的机器数码盖饭一致不主张升级系统）

　　PS：而部分手持卡贴机 iPhone14 备用的更加无所忌惮，反正备用机直接升级了，不能用我也有主力机。

　　iOS 26 主打的 “液态玻璃” 设计，无疑是其最大的视觉亮点。新系统下，锁屏界面的时间显示会智能避让人脸，当你拿起手机，时间仿佛灵动地 “闪” 到一旁，避免了被遮挡的尴尬。控制中心的图标、壁纸更是一绝，轻微摆动手机，光影在壁纸的纹理间折射，科技感、未来感拉满。

　　首先因为没有发布正式版，测试版的使用安装至少需要半个小时，9GB的安装包可不是开玩笑，其次就是一旦升级了iOS26，卡贴机大概率无法正常的使用最新的MEP解锁方式，需要购买最新的DB卡贴。

　　其次在实际使用中，文字与图标常常重叠在一起，让用户难以快速分辨。尤其是在深色模式下，用户精心设置的锁屏小组件几乎 “消失” 不见，苹果紧急上线的 “降低透明度” 开关，虽然在一定程度上缓解了这一问题，但也侧面反映出这一设计在实用性上的不足。紧急警告！iPhone卡贴机升级iOS26后天塌了！MEP解锁模式失效？

　　在性能方面，iOS 26 给 iPhone 14 系列带来的冲击堪称 “惨烈”。以 iPhone 14 为例，在升级后拍摄 4K 视频，短短 10 分钟，机身便开始发烫，与此同时，帧率急剧下降，原本流畅的画面变得卡顿，严重影响视频拍摄的质量。多任务切换时，卡顿现象也十分明显，当后台运行超过 3 个 APP，系统便开始频繁杀进程，用户不得不一次次重新打开应用，操作体验大打折扣。

　　通过专业工具检测发现，系统存在内存泄漏的风险，这也直接导致了手机流畅度全面倒退。

　　续航表现更是让人捉摸不透。基础款 iPhone 14 在升级后，续航有了 2.5% 的提升（官实测体验不到），这对于部分用户来说，算是一个小小的惊喜。然而，同系列的 Plus 机型却遭遇了 “滑铁卢”，续航暴跌 4.5%。在实际测试中，iPhone 14 Pro Max 在线%，这意味着用户需要更频繁地寻找充电设备，外出时的电量焦虑感大增。（可能是测试版问题）

　　经过一系列的实测，我们得出了一个残酷而清晰的结论：iPhone 14 全系在升级 iOS26 时需谨慎考虑！强烈不建议升级。续航下降、发热加剧以及多任务卡顿这三重打击，足以让用户的使用体验大幅下降。此外线系统建议提前准备好最新的DB卡贴。

　　iOS26 为 “十年最大革新”，在追求新功能、新设计的同时，老机型用户更应关注手机的实际使用体验。让老机型在一个稳定、优化良好的系统版本中 “体面养老”，远比追逐那些看似华丽却难以带来实际价值的虚幻光影更加明智。毕竟，对于大多数用户而言，手机的稳定与实用，才是真正的核心需求。

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